清炒丝瓜

作者:曾经往事_ad

食材

  • 丝瓜     1条
  • 油    10克
  • 大蒜    3瓣
  • 盐     1/4-1/2茶匙

做法

  1. 丝皮去皮切厚片。(也可以切粗条,只需后面的炒制时间上增加30秒-1分钟)
  2. 大蒜放入锅里,3秒/速度7  切碎。
  3. 放入10克油、丝瓜、1/4茶匙盐(口味重一点的可以放1/2茶匙盐)6分钟/V/反转小勺
  4. 完成!趁热享用。

小贴士

  • 喜欢吃脆硬的口感,时间可以减30秒;丝瓜如果切成粗条状时间上可以增加30秒。
  • 炒素菜类,我喜欢用简单的方法,油和蔬菜可以一起放入。
  • 当然,也可以用传统的方法:先2分钟/V速度1/爆香,再放入丝瓜炒制。